Lembra da Dengue?

O período das chuvas começou e com ele...

É lógico que os cuidados relativos à dengue devem começar ou serem realizados durante todo o ano, mas agora com as chuvas chegando, estes cuidados devem ser redobrados, como o de não armazenar objetos velhos como tijolos, telhas, garrafas, pneus dentro dos quintais de casa e em terrenos. A maoiria dos casos de dengue tem como "pano de fundo" a participação indireta da população, que não faz a sua parte e contribui enormemente para a proliferação dos insetos dentro de suas próprias casas.

Fique de olho!!!!!

O povo tem o que merece?

Caso Arruda...

Se pergunarmos de quem é a culpa de tanta enganação e covardia com a população, acho que a primeira resposta da população seria: do próprio Arruda. Engano! Ao meu ver - lógico que existem muitas questões envolvidas - a culpa em grande parte seria da sociedade, que vota e elege estes escroques, que roubam e desviam dinheiro público para seu beneficiamento ou de terceiros ligados a eles e ainda tem a "cara-de-pau" de se defender no plenário.

A mudança de tudo isso começaria através de mudança na política educacional, em investimentos na educação básica, investimento este que nem de longe interessa a estas figuras folclóricas.

A mudança neste quadro acontece a longo prazo, mas é preciso iniciar este processo... Vamos ter consciência na hora do voto, votando naqueles que têm o mesmo ideal ou que pensem na mesma linha de raciocínio que nós, não naqueles que aparecem nos primeiros lugares nas pesquisas boca de urna e que na opinião daqueles com pouca capacidade de pensar, não seria "voto pardido" - que muitas vezes são duvidosas.

Vamos mudar: "Fique de olho"

SEMANA DE CIÊNCIA E TECNOLOGIA

Vem aí a semana de Ciência e Tecnologia do IFF-Guarus 2009...
Nos dias 20, 21 e 22 de Outubro acontecerá mais uma semana de ciência e tecnologia da Instituição. A entrada será gratuita e o evento contará com palestras das áreas de Eletrônica, Meio ambiente, Farmácia e Enfermagem, abordando aspectos inerentes ao dia-a-dia dos cidadãos, dentro de uma perspectiva científica e tecnológica.
Dentre as palestras, haverá ações como educação em saúde, exposição e apresentação de trabalhos científicos e mini-cursos - estes abertos à comunidade acadêmica e externa.
Estão todos convidados!!!!

MAIS UM DESAFIO PELA FRENTE...

Na manhã de segunda-feira, 28 de setembro, fui convidado pelo diretor do IFF-Guarus - Professor Leandro Crespo - a assumir o cargo de coordenador da área de saúde da Instituição, em substituição ao professor Emerson que assumirá a função de diretor adjunto. Vale lembrar que nas eleições para o referido cargo, fiquei na segunda colocação e desta forma, como houve o convite ao professor supra-citado, eu (por ter participado do pleito) assumiria.
Fiquei muito feliz com as considerações feitas por Leandro e Eugênio a meu respeito durante a reunião que marcou o convite e ao mesmo tempo encarando como mais um desafio em minha vida, já que a coordenação envolve os cursos de Enfermagem, Farmácia e Meio ambiente.
Espero contar com o apoio dos colegas professores e pedir para que Deus me ilumine em mais esta etapa a ser enfrentada...

Chocolate amargo protege o coração após infartos, indica estudo sueco

É meus amigos, é isso mesmo que acabaram de ler...
Dois pesquisadores suecos descobriram, após estudo científico na Suécia, que a ingestão de chocolate amargo duas vezes na semana reduz em até 30% as chances de ocorrência de complicações cardíacas em pacientes que já sofreram infarto, devido a presença deos flavanoides, que exercem ação antioxidante reduzindo a inflamação crônica nas artérias e melhorando a circulação.
Eles alertam que isso não é válido para pacientes diabéticos e/ou que precisem diminuir a glicemia.
Heleno Proveti.
Leia mais em www.oglobo.com.br

A epidemia do século

É inegável que existe uma epidemia que ganhou um vulto muito grande em todo o mundo e que vem matando muita gente. As autoridades de saúde apesar das ações, estão sem conseguir deter o mal e descobrir os verdadeiros motivos que levam principalmente gestantes ao óbito, além de não precisar os motívos que levam algumas pessoas à evolução para um quadro de gravidade com mais rapidez.

Mas grande parte da população, mesmo com as orientações e avisos sendo veiculados nos meios de comunicação continuam frequentando locais com aglomeração - como festas, bares, shoppings centers, dentre outros - enchendo os hospitais e ambulatórios aos mínimos sintomas respiratórios, como espirros e obstrução nasal e assim, complicando o atendimento a quem de fato precisa dos cuidados específicos.

Vamos ter cuidado e preocupação sim, mas atos como os de evitar aglomerações, práticas higiênicas, alimentação saudável e boa hidratação, são e sempre serão os maiores protetores contra a contaminação pela gripe suína e fortalecimento e manutenção do sistema de defesa do organismo.

Autor: Heleno Proveti Moreira

2ª Etapa da Volta ciclistica de Mimoso do Sul...

No início do próximo mês iremos para mais uma competição ciclistica e independente dos resultados iremos por amor ao esporte e para prestigiar o evento que teve a sua primeira etapa em Maio deste ano.
A prova é disputada nas ruas do centro da cidade, num percurso difícil, por apresentar curvas fechadas e que favorecem a possibilidade de quedas.
Boa sorte e boas pedaladas a todos...

3ª Volta Ciclística de Bom Jesus bate recorde de participantes!

Prova tem recorde de participantes!!!

A 3ª edição da Volta ciclística de Bom Jesus desta vez veio para se firmar no calendário ciclístico da região noroeste do estado do Rio de Janeiro. Com a presença de ciclistas de Campos, Itaperuna, Natividade, Carangola-MG, Italva, Cardoso Moreira, dentre outros, a prova foi muito disputada em todas as três categorias, sendo que em duas delas - speed local e regional - as fugas de um atleta na categoria local e de três na regional, fizeram com que a disputa nestas categorias fossem por posições que não o primeiro lugar.
Não houveram quedas e o circuito de rua ficou todo ele livre para os sensacionais sprints que marcaram as provas. Os participantes ficaram muito satisfeitos e prometeram retorno no próximo ano, ressaltando o fator organização e segurança como pontos-chave. Aproveitamos para agradecer os patrocinadores, que juntamente com a secretaria municipal de esporte, cultura e lazer proporcionaram o belo espetáculo.
Parabéns a todos os participantes!!!

Vamos, sem pânico, atentar p o H1N1...

É meus caros, infelizmente a "Gripe Suína" chegou até nós e pode estar mais perto do que imaginamos. Mas isso não é sinônimno de pânico, pois existem alguns cuidados importantes que devemos tomar que já diminuem, e muito, as chances de adquirirmos o vírus. Lavar as mãos, evitar ambientes aglomerados e com pouca ventilação, ter uma boa alimentação e hidratação, são alguns dos cuidados que se tomarmos chegaremos a um possível controle desta PANDEMIA.
Aqui em Campos já se tem um registro de óbito pela doença e outras oito pessoas com forte suspeita clínica; existem também os casos que ainda não foram notificados ou que as autoridades de saúde ainda não estão cientes.
Caso a identificação da doença ocorra dentro de um prazo curto e, se forem tomadas as medidas necessárias de tratamento - o que o o município tem - o indivíduo dificilmente chegará a um agravamento. Lembrando que as condições de saúde de cada indivíduo contribuem para o curso da doença...
Espero que consigamos, e nós vamos, vencer mais este inimigo 'invisível'.

O Tour já tem um novo rei!!!

Terminou neste domingo, 26 de Julho de 2009" a 96ª edição do Letour de France, prova mais tradicional do ciclismo mundial e que reúne a nata do esporte. A prova que iniciou-se no dia 4 de julho, teve um encerramento digno da prova, com a tradicional chegada no Campo dos Elíseos em Paris do camisa amarela e pela disputa (entre os sprinters) pela chegada tendo como pano de fundo o "arco do triunfo".

Fazendo Jus ao que já havia dito anteriormente, a vitória ficou mesmo com o sensacional Mark Cavendish, que nada mais nada menos venceu 6 das 21 etapas do tour. O vencedor da camisa amarela, camisa que é dada ao campeão geral por tempo foi Alberto Contador, ciclista que está entre outros quatro na história como tendo vencido as três principais voltas - Giro d'Itália, Vuelta a España e Le Tour de France.

Parabéns Alberto Contador...

Prova ciclística de Apiacá-ES 2009

"Apesar de poucos ciclistas, valeu pelo meu retorno às pistas..."

Participamos hoje(26 de Julho) da tradicional prova ciclítica de Apiacá no Espirito Santo, prova que contou com cerca de 50 ciclistas e que foi dividida em três categorias - Regional, local e sem marcha. A prova marcou o meu retorno, depois de 54 dias de afastamento em decorrência de um acidente automobilístico. Com muito esforço e dificuldade devido à falta de rítmo, fiquei em terceiro lugar na categoria sem marcha e nas outras categorias os vencedores foi um atleta de vitória e Vinícius de Itaperuna.

O importante foi que não houveram incidentes e ninguém sofreu problemas relacionados à saúde.